成都为明学校2018-2019学年度夏季作息时间表

成都为明学校2018-2019学年度夏季作息时间表
时段 中学部 小学部
项目 时间 时长/分钟 项目 时间 时长/分钟
早晨 起床、洗漱 6:40～7:10 30 起床、洗漱 6:40～7:10 30
早 餐 7:00～7:30 30 早 读 7:10～7:30 20
早读（升旗） 7:30～7:50 20 早餐 7:30～7:55 25
上午 第一节 7:55～8:35 40 第一节 7:55～8:35 40
课间休息 8:35～8:45 10 课间休息 8:35～8:45 10
第二节 8:45～9:25 40 第二节 8:45～9:25 40
大课间 9:25～9:50 25 大课间 9:25～9:50 25
第三节 9:50～10:30 40 第三节 9:50～10:30 40
课间休息 10:30～10:40 10 课间休息 10:30～10:40 10
第四节 10:40～11:20 40 第四节 10:40～11:20 40
课间休息 11:20～11:25 5 课间休息 11:20～11:25 5
第五节 11:25～12:05 40
中午 午 餐 12:05～12:30 25 午 餐 11:25～11:55 30
午 休 12:30～14:00 90 午 休 12:00～14:00 120
起床、洗漱、到班 14:00～14:20 20 起床、洗漱、到班 14:00～14:20 20
下午 为明讲坛 14:20～14：35 15 为明讲坛 14:20～14：35 15
第六节 14:35～15:15 40 第六节 14:35～15:15 40
课间休息 15:15～15:25 10 课间休息 15:15～15:25 10
第七节 15:25～16:05 40 第七节 15:25～16:05 40
眼保健操、间餐、休息 16:05～16:20 15 眼保健操、间餐、休息 16:05～16:20 15
第八节 16:20～17:00 40 大课间/特色课程 16:20～17:10 50
课间休息 17:00～17:10 10 集体做操 17:05-17:20 15
第九节/大课间 17:10～17:50 40
集体活动 17:50～18:05 15 晚餐 17:20～18:05 25
晚上 晚餐 18:00～18:30 30
活动时间 18:30～19:00 30 活动时间 18:30～19:00 30
限时练1 19:00～19:40 40 网络课程 19:00～19:40 40
休 息 19:40～19:50 10 休 息 19:40～19:50 10
限时练2 19:50～20:30 40 超前学习课 19:50～20:30 40
间餐、休息 20:30～20:40 10 回寝关灯 20:30～21:10 40
限时练3 20:40～21:20 40 备注
课间休息 21:20～21:30 10 高中部：星期一大课间，星期二、四特色课程。
自习课 21:30～22:00（初三/高一） 30 小学、初中部：
星期一、三特色课程，星期二、四大课间。
高二22：10分下课，高三22：20下课 40/50             周五下午及周日作息时间：
1、非托管年级：
13：00～13：40第六节，13：50～14:30第七节，14:30分放学。
2、 托管年级：
13：00～13：40第六节，13：50～14:30第七节14:40-      15：20托管①， 15:30-16:10分托管②。16:10分放学。
3、高三年级：
14：40～15：20第六节，15：30～16：10第七节，          16：20～17：00托管①，17：10～17：50托管②，
晚餐时间18：00分。
4、周日下午作息时间：
14:35-15:15第一节；15:25-16:05第二节；
16:15-16:55第三节；17:05-17:45第四节。18:00晚餐。
回寝关灯 21:20～22:00（初中部） 45
22:00～23:00（高中部） 50
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